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Damasco seco cru
Damasco seco cru tem 241 kcal por 100g, com 3.4g de proteína, 62.6g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 7.3g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína14 kcal
Carboidrato250 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
10 mg
Potassium, K
1160 mg
Calcium, Ca
55 mg
Iron, Fe
2.66 mg
Magnesium, Mg
32 mg
Zinc, Zn
0.39 mg
Phosphorus, P
71 mg
Vitamin A, IU
3600 IU
Vitamin A, RAE
180 µg
Vitamin B-6
0.14 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Damasco seco cru?
Damasco seco cru tem 241 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Damasco seco cru?
Cada 100g de Damasco seco cru tem 3.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Damasco seco cru?
Damasco seco cru tem 62.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Damasco seco cru?
Damasco seco cru tem 0.5g de gordura por 100g.
Damasco seco cru tem fibra?
Sim. Damasco seco cru tem 7.3g de fibra por 100g.