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Damascos crus
Damascos crus tem 320 kcal por 100g, com 4.9g de proteína, 82.9g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína20 kcal
Carboidrato332 kcal
Gordura6 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
13 mg
Potassium, K
1850 mg
Calcium, Ca
61 mg
Iron, Fe
6.31 mg
Magnesium, Mg
63 mg
Zinc, Zn
1 mg
Phosphorus, P
157 mg
Vitamin A, IU
12700 IU
Vitamin A, RAE
633 µg
Vitamin B-6
0.52 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Damascos crus?
Damascos crus tem 320 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Damascos crus?
Cada 100g de Damascos crus tem 4.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Damascos crus?
Damascos crus tem 82.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Damascos crus?
Damascos crus tem 0.6g de gordura por 100g.
Damascos crus tem fibra?
Sim. Damascos crus tem 0g de fibra por 100g.