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Dourada de água doce fresca
Dourada de água doce fresca tem 131 kcal por 100g, com 18.8g de proteína, 0g de carboidrato e 5.6g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína75 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura51 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
40.3 mg
Potassium, K
392.5 mg
Calcium, Ca
12.1 mg
Iron, Fe
0.15 mg
Magnesium, Mg
26.3 mg
Zinc, Zn
0.48 mg
Phosphorus, P
189.3 mg
Vitamin A, RAE
0 µg
Vitamin A, RE
0 µg
Vitamin B-6
0 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Dourada de água doce fresca?
Dourada de água doce fresca tem 131 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Dourada de água doce fresca?
Cada 100g de Dourada de água doce fresca tem 18.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Dourada de água doce fresca?
Dourada de água doce fresca tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Dourada de água doce fresca?
Dourada de água doce fresca tem 5.6g de gordura por 100g.
Dourada de água doce fresca tem fibra?
Sim. Dourada de água doce fresca tem 0g de fibra por 100g.