Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 5.3gC 11.2gG 0.9g

alimento

Folhas de moringa

Folhas de moringa tem 60 kcal por 100g, com 5.3g de proteína, 11.2g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias.

Informação nutricional

Calorias

60kcal

Proteínas

5.3g

Carboidratos

11.2g

Gorduras

0.9g

Fibras

2g

Sódio

245mg

Proteína 28%Carbo 60%Gordura 11%

distribuição calórica

Proteína21 kcal

Carboidrato45 kcal

Gordura8 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

245 mg

Potassium, K

344 mg

Calcium, Ca

151 mg

Iron, Fe

2.32 mg

Magnesium, Mg

34 mg

Zinc, Zn

0.49 mg

Phosphorus, P

67 mg

Vitamin A, IU

7010 IU

Vitamin A, RAE

351 µg

Vitamin B-6

0.93 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Folhas de moringa tem 60 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Folhas de moringa tem 5.3g de proteína.

Folhas de moringa tem 11.2g de carboidrato por 100g.

Folhas de moringa tem 0.9g de gordura por 100g.

Sim. Folhas de moringa tem 2g de fibra por 100g.

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