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Edamame cozidos com sal
Edamame cozidos com sal tem 141 kcal por 100g, com 12.4g de proteína, 11g de carboidrato e 6.4g de gordura, além de 4.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína50 kcal
Carboidrato44 kcal
Gordura58 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
250 mg
Potassium, K
539 mg
Calcium, Ca
145 mg
Iron, Fe
2.5 mg
Magnesium, Mg
60 mg
Zinc, Zn
0.91 mg
Phosphorus, P
158 mg
Vitamin A, IU
156 IU
Vitamin A, RAE
8 µg
Vitamin B-6
0.06 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Edamame cozidos com sal?
Edamame cozidos com sal tem 141 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Edamame cozidos com sal?
Cada 100g de Edamame cozidos com sal tem 12.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Edamame cozidos com sal?
Edamame cozidos com sal tem 11g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Edamame cozidos com sal?
Edamame cozidos com sal tem 6.4g de gordura por 100g.
Edamame cozidos com sal tem fibra?
Sim. Edamame cozidos com sal tem 4.2g de fibra por 100g.