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Endro fresco
Endro fresco tem 43 kcal por 100g, com 3.5g de proteína, 7g de carboidrato e 1.1g de gordura, além de 2.1g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína14 kcal
Carboidrato28 kcal
Gordura10 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
61 mg
Potassium, K
738 mg
Calcium, Ca
208 mg
Iron, Fe
6.59 mg
Magnesium, Mg
55 mg
Zinc, Zn
0.91 mg
Phosphorus, P
66 mg
Vitamin A, IU
7720 IU
Vitamin A, RAE
386 µg
Vitamin B-6
0.19 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Endro fresco?
Endro fresco tem 43 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Endro fresco?
Cada 100g de Endro fresco tem 3.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Endro fresco?
Endro fresco tem 7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Endro fresco?
Endro fresco tem 1.1g de gordura por 100g.
Endro fresco tem fibra?
Sim. Endro fresco tem 2.1g de fibra por 100g.