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Eperlanos arco-íris
Eperlanos arco-íris tem 97 kcal por 100g, com 17.6g de proteína, 0g de carboidrato e 2.4g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína70 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura22 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
60 mg
Potassium, K
290 mg
Calcium, Ca
60 mg
Iron, Fe
0.9 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
1.65 mg
Phosphorus, P
230 mg
Vitamin A, IU
50 IU
Vitamin A, RAE
15 µg
Vitamin B-12
3.44 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Eperlanos arco-íris?
Eperlanos arco-íris tem 97 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Eperlanos arco-íris?
Cada 100g de Eperlanos arco-íris tem 17.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Eperlanos arco-íris?
Eperlanos arco-íris tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Eperlanos arco-íris?
Eperlanos arco-íris tem 2.4g de gordura por 100g.
Eperlanos arco-íris tem fibra?
Sim. Eperlanos arco-íris tem 0g de fibra por 100g.