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Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco
Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco tem 124 kcal por 100g, com 22.6g de proteína, 0g de carboidrato e 3.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína90 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura28 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
77 mg
Potassium, K
372 mg
Calcium, Ca
77 mg
Iron, Fe
1.15 mg
Magnesium, Mg
38 mg
Zinc, Zn
2.12 mg
Phosphorus, P
295 mg
Vitamin A, IU
58 IU
Vitamin A, RAE
17 µg
Vitamin B-12
3.97 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco?
Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco tem 124 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco?
Cada 100g de Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco tem 22.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco?
Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco?
Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco tem 3.1g de gordura por 100g.
Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco tem fibra?
Sim. Eperlanos arco-íris cozidos ao calor seco tem 0g de fibra por 100g.