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Ervilhas e cenouras cozidas
Ervilhas e cenouras cozidas tem 48 kcal por 100g, com 3.1g de proteína, 10.1g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 3.1g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína12 kcal
Carboidrato40 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
68 mg
Potassium, K
158 mg
Calcium, Ca
23 mg
Iron, Fe
0.94 mg
Magnesium, Mg
16 mg
Zinc, Zn
0.45 mg
Phosphorus, P
49 mg
Vitamin A, IU
9510 IU
Vitamin A, RAE
476 µg
Vitamin B-6
0.09 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ervilhas e cenouras cozidas?
Ervilhas e cenouras cozidas tem 48 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ervilhas e cenouras cozidas?
Cada 100g de Ervilhas e cenouras cozidas tem 3.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ervilhas e cenouras cozidas?
Ervilhas e cenouras cozidas tem 10.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ervilhas e cenouras cozidas?
Ervilhas e cenouras cozidas tem 0.4g de gordura por 100g.
Ervilhas e cenouras cozidas tem fibra?
Sim. Ervilhas e cenouras cozidas tem 3.1g de fibra por 100g.