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Ervilhas Verdes
Ervilhas Verdes tem 81 kcal por 100g, com 5.4g de proteína, 14.4g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 5.7g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína22 kcal
Carboidrato58 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
5 mg
Potassium, K
244 mg
Calcium, Ca
25 mg
Iron, Fe
1.47 mg
Magnesium, Mg
33 mg
Zinc, Zn
1.24 mg
Phosphorus, P
108 mg
Vitamin A, IU
765 IU
Vitamin A, RAE
38 µg
Vitamin B-6
0.17 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ervilhas Verdes?
Ervilhas Verdes tem 81 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ervilhas Verdes?
Cada 100g de Ervilhas Verdes tem 5.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ervilhas Verdes?
Ervilhas Verdes tem 14.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ervilhas Verdes?
Ervilhas Verdes tem 0.4g de gordura por 100g.
Ervilhas Verdes tem fibra?
Sim. Ervilhas Verdes tem 5.7g de fibra por 100g.