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Ervilhas verdes cozidas
Ervilhas verdes cozidas tem 84 kcal por 100g, com 5.4g de proteína, 15.6g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 5.5g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato62 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
239 mg
Potassium, K
271 mg
Calcium, Ca
27 mg
Iron, Fe
1.54 mg
Magnesium, Mg
39 mg
Zinc, Zn
1.19 mg
Phosphorus, P
117 mg
Vitamin A, IU
801 IU
Vitamin A, RAE
40 µg
Vitamin B-6
0.22 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ervilhas verdes cozidas?
Ervilhas verdes cozidas tem 84 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ervilhas verdes cozidas?
Cada 100g de Ervilhas verdes cozidas tem 5.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ervilhas verdes cozidas?
Ervilhas verdes cozidas tem 15.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ervilhas verdes cozidas?
Ervilhas verdes cozidas tem 0.2g de gordura por 100g.
Ervilhas verdes cozidas tem fibra?
Sim. Ervilhas verdes cozidas tem 5.5g de fibra por 100g.