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Ervilhas verdes maduras partidas
Ervilhas verdes maduras partidas tem 364 kcal por 100g, com 23.1g de proteína, 61.6g de carboidrato e 3.9g de gordura, além de 22.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína92 kcal
Carboidrato246 kcal
Gordura35 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
5 mg
Potassium, K
852 mg
Calcium, Ca
46 mg
Iron, Fe
4.73 mg
Magnesium, Mg
63 mg
Zinc, Zn
3.49 mg
Phosphorus, P
334 mg
Vitamin A, IU
149 IU
Vitamin A, RAE
7 µg
Vitamin B-6
0.14 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ervilhas verdes maduras partidas?
Ervilhas verdes maduras partidas tem 364 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ervilhas verdes maduras partidas?
Cada 100g de Ervilhas verdes maduras partidas tem 23.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ervilhas verdes maduras partidas?
Ervilhas verdes maduras partidas tem 61.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ervilhas verdes maduras partidas?
Ervilhas verdes maduras partidas tem 3.9g de gordura por 100g.
Ervilhas verdes maduras partidas tem fibra?
Sim. Ervilhas verdes maduras partidas tem 22.2g de fibra por 100g.