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Ervilhas verdes não preparadas
Ervilhas verdes não preparadas tem 77 kcal por 100g, com 5.2g de proteína, 13.6g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 4.5g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato54 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
108 mg
Potassium, K
153 mg
Calcium, Ca
22 mg
Iron, Fe
1.53 mg
Magnesium, Mg
26 mg
Zinc, Zn
0.82 mg
Phosphorus, P
82 mg
Vitamin A, IU
2060 IU
Vitamin A, RAE
103 µg
Vitamin B-6
0.08 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ervilhas verdes não preparadas?
Ervilhas verdes não preparadas tem 77 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ervilhas verdes não preparadas?
Cada 100g de Ervilhas verdes não preparadas tem 5.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ervilhas verdes não preparadas?
Ervilhas verdes não preparadas tem 13.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ervilhas verdes não preparadas?
Ervilhas verdes não preparadas tem 0.4g de gordura por 100g.
Ervilhas verdes não preparadas tem fibra?
Sim. Ervilhas verdes não preparadas tem 4.5g de fibra por 100g.