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Tabela nutricional
244
KCAL POR 100G
P 11gC 27gG 10g
alimento

Esfiha De Queijo Aberta

Esfiha De Queijo Aberta tem 244 kcal por 100g, com 11g de proteína, 27g de carboidrato e 10g de gordura. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
244kcal
Proteínas
11g
Carboidratos
27g
Gorduras
10g
Proteína 18%Carbo 45%Gordura 37%
244KCAL
distribuição calórica
Proteína44 kcal
Carboidrato108 kcal
Gordura90 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Esfiha De Queijo Aberta?

Esfiha De Queijo Aberta tem 244 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Esfiha De Queijo Aberta?

Cada 100g de Esfiha De Queijo Aberta tem 11g de proteína.

Quantos carboidratos tem Esfiha De Queijo Aberta?

Esfiha De Queijo Aberta tem 27g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Esfiha De Queijo Aberta?

Esfiha De Queijo Aberta tem 10g de gordura por 100g.

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