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Espinafre Nova Zelândia refogado
Espinafre Nova Zelândia refogado tem 67 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 4.2g de carboidrato e 5.4g de gordura, além de 2.5g de fibra. É baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato17 kcal
Gordura49 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
47 mg
Potassium, K
149.2 mg
Calcium, Ca
112.4 mg
Iron, Fe
0.65 mg
Magnesium, Mg
122.7 mg
Zinc, Zn
0.59 mg
Phosphorus, P
33.5 mg
Vitamin A, RAE
311.9 µg
Vitamin A, RE
623.8 µg
Vitamin B-6
0.13 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Espinafre Nova Zelândia refogado?
Espinafre Nova Zelândia refogado tem 67 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Espinafre Nova Zelândia refogado?
Cada 100g de Espinafre Nova Zelândia refogado tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Espinafre Nova Zelândia refogado?
Espinafre Nova Zelândia refogado tem 4.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Espinafre Nova Zelândia refogado?
Espinafre Nova Zelândia refogado tem 5.4g de gordura por 100g.
Espinafre Nova Zelândia refogado tem fibra?
Sim. Espinafre Nova Zelândia refogado tem 2.5g de fibra por 100g.