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Tabela nutricional
105
KCAL POR 100G
P 2.7gC 16gG 3.4g
alimento

Estrogonofe de Cogumelo

Estrogonofe de Cogumelo tem 105 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 16g de carboidrato e 3.4g de gordura, além de 1.3g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
105kcal
Proteínas
2.7g
Carboidratos
16g
Gorduras
3.4g
Fibras
1.3g
Sódio
179mg
Proteína 10%Carbo 61%Gordura 29%
105KCAL
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato64 kcal
Gordura31 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
179 mg
Sugars, total including NLEA
3.4 g
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Estrogonofe de Cogumelo?

Estrogonofe de Cogumelo tem 105 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Estrogonofe de Cogumelo?

Cada 100g de Estrogonofe de Cogumelo tem 2.7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Estrogonofe de Cogumelo?

Estrogonofe de Cogumelo tem 16g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Estrogonofe de Cogumelo?

Estrogonofe de Cogumelo tem 3.4g de gordura por 100g.

Estrogonofe de Cogumelo tem fibra?

Sim. Estrogonofe de Cogumelo tem 1.3g de fibra por 100g.

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