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Tabela nutricional
105
KCAL POR 100G
P 7gC 19.2gG 0.4g
alimento

Feijão moyashi

Feijão moyashi tem 105 kcal por 100g, com 7g de proteína, 19.2g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 7.6g de fibra. É rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
105kcal
Proteínas
7g
Carboidratos
19.2g
Gorduras
0.4g
Fibras
7.6g
Sódio
238mg
Proteína 26%Carbo 71%Gordura 3%
105KCAL
distribuição calórica
Proteína28 kcal
Carboidrato77 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
238 mg
Potassium, K
266 mg
Calcium, Ca
27 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
48 mg
Zinc, Zn
0.84 mg
Phosphorus, P
99 mg
Vitamin A, IU
24 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Feijão moyashi?

Feijão moyashi tem 105 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Feijão moyashi?

Cada 100g de Feijão moyashi tem 7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Feijão moyashi?

Feijão moyashi tem 19.2g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Feijão moyashi?

Feijão moyashi tem 0.4g de gordura por 100g.

Feijão moyashi tem fibra?

Sim. Feijão moyashi tem 7.6g de fibra por 100g.

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