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Feijão-guandu grãos maduros
Feijão-guandu grãos maduros tem 343 kcal por 100g, com 21.7g de proteína, 62.8g de carboidrato e 1.5g de gordura, além de 15g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína87 kcal
Carboidrato251 kcal
Gordura13 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
17 mg
Potassium, K
1390 mg
Calcium, Ca
130 mg
Iron, Fe
5.23 mg
Magnesium, Mg
183 mg
Zinc, Zn
2.76 mg
Phosphorus, P
367 mg
Vitamin A, IU
28 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.28 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Feijão-guandu grãos maduros?
Feijão-guandu grãos maduros tem 343 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Feijão-guandu grãos maduros?
Cada 100g de Feijão-guandu grãos maduros tem 21.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Feijão-guandu grãos maduros?
Feijão-guandu grãos maduros tem 62.8g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Feijão-guandu grãos maduros?
Feijão-guandu grãos maduros tem 1.5g de gordura por 100g.
Feijão-guandu grãos maduros tem fibra?
Sim. Feijão-guandu grãos maduros tem 15g de fibra por 100g.