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Figo seco cru
Figo seco cru tem 249 kcal por 100g, com 3.3g de proteína, 63.9g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 9.8g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato256 kcal
Gordura8 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
10 mg
Potassium, K
680 mg
Calcium, Ca
162 mg
Iron, Fe
2.03 mg
Magnesium, Mg
68 mg
Zinc, Zn
0.55 mg
Phosphorus, P
67 mg
Vitamin A, IU
10 IU
Vitamin B-6
0.11 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
1.2 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Figo seco cru?
Figo seco cru tem 249 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Figo seco cru?
Cada 100g de Figo seco cru tem 3.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Figo seco cru?
Figo seco cru tem 63.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Figo seco cru?
Figo seco cru tem 0.9g de gordura por 100g.
Figo seco cru tem fibra?
Sim. Figo seco cru tem 9.8g de fibra por 100g.