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Filé com braço, escolha
Filé com braço, escolha tem 244 kcal por 100g, com 19.2g de proteína, 0g de carboidrato e 18g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína77 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura162 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
62 mg
Potassium, K
290 mg
Calcium, Ca
17 mg
Iron, Fe
1.67 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
4.54 mg
Phosphorus, P
174 mg
Vitamin B-12
1.65 µg
Vitamin B-6
0.46 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.4 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Filé com braço, escolha?
Filé com braço, escolha tem 244 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Filé com braço, escolha?
Cada 100g de Filé com braço, escolha tem 19.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Filé com braço, escolha?
Filé com braço, escolha tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Filé com braço, escolha?
Filé com braço, escolha tem 18g de gordura por 100g.
Filé com braço, escolha tem fibra?
Sim. Filé com braço, escolha tem 0g de fibra por 100g.