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Tabela nutricional
219
KCAL POR 100G
P 13.5gC 16.9gG 10.8g
alimento

Filé de peixe empanado ou frito

Filé de peixe empanado ou frito tem 219 kcal por 100g, com 13.5g de proteína, 16.9g de carboidrato e 10.8g de gordura, além de 0.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína.

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Informação nutricional
Calorias
219kcal
Proteínas
13.5g
Carboidratos
16.9g
Gorduras
10.8g
Fibras
0.9g
Sódio
561mg
Proteína 25%Carbo 31%Gordura 44%
219KCAL
distribuição calórica
Proteína54 kcal
Carboidrato68 kcal
Gordura97 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
561 mg
Potassium, K
251 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
0.38 mg
Magnesium, Mg
23 mg
Zinc, Zn
0.39 mg
Phosphorus, P
207 mg
Vitamin A, IU
16 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-12
1.17 µg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Filé de peixe empanado ou frito?

Filé de peixe empanado ou frito tem 219 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Filé de peixe empanado ou frito?

Cada 100g de Filé de peixe empanado ou frito tem 13.5g de proteína.

Quantos carboidratos tem Filé de peixe empanado ou frito?

Filé de peixe empanado ou frito tem 16.9g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Filé de peixe empanado ou frito?

Filé de peixe empanado ou frito tem 10.8g de gordura por 100g.

Filé de peixe empanado ou frito tem fibra?

Sim. Filé de peixe empanado ou frito tem 0.9g de fibra por 100g.

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