Alimentos
alimento
Filé mignon grelhado
Filé mignon grelhado tem 217 kcal por 100g, com 30.2g de proteína, 0g de carboidrato e 9.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína121 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura87 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
58 mg
Potassium, K
356 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
3.32 mg
Magnesium, Mg
19 mg
Zinc, Zn
4.54 mg
Phosphorus, P
258 mg
Vitamin A, IU
23 IU
Vitamin A, RAE
7 µg
Vitamin B-12
4.08 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Filé mignon grelhado?
Filé mignon grelhado tem 217 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Filé mignon grelhado?
Cada 100g de Filé mignon grelhado tem 30.2g de proteína.
Quantos carboidratos tem Filé mignon grelhado?
Filé mignon grelhado tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Filé mignon grelhado?
Filé mignon grelhado tem 9.7g de gordura por 100g.
Filé mignon grelhado tem fibra?
Sim. Filé mignon grelhado tem 0g de fibra por 100g.