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Peixe arenque do Pacífico
Peixe arenque do Pacífico tem 195 kcal por 100g, com 16.4g de proteína, 0g de carboidrato e 13.9g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína66 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura125 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
74 mg
Potassium, K
423 mg
Calcium, Ca
83 mg
Iron, Fe
1.12 mg
Magnesium, Mg
32 mg
Zinc, Zn
0.53 mg
Phosphorus, P
228 mg
Vitamin A, IU
106 IU
Vitamin A, RAE
32 µg
Vitamin B-12
10 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe arenque do Pacífico?
Peixe arenque do Pacífico tem 195 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe arenque do Pacífico?
Cada 100g de Peixe arenque do Pacífico tem 16.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe arenque do Pacífico?
Peixe arenque do Pacífico tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe arenque do Pacífico?
Peixe arenque do Pacífico tem 13.9g de gordura por 100g.
Peixe arenque do Pacífico tem fibra?
Sim. Peixe arenque do Pacífico tem 0g de fibra por 100g.