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Peixe shad americano
Peixe shad americano tem 197 kcal por 100g, com 16.9g de proteína, 0g de carboidrato e 13.8g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína68 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura124 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
51 mg
Potassium, K
384 mg
Calcium, Ca
47 mg
Iron, Fe
0.97 mg
Magnesium, Mg
30 mg
Zinc, Zn
0.37 mg
Phosphorus, P
272 mg
Vitamin A, IU
106 IU
Vitamin A, RAE
32 µg
Vitamin B-12
0.15 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe shad americano?
Peixe shad americano tem 197 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe shad americano?
Cada 100g de Peixe shad americano tem 16.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe shad americano?
Peixe shad americano tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe shad americano?
Peixe shad americano tem 13.8g de gordura por 100g.
Peixe shad americano tem fibra?
Sim. Peixe shad americano tem 0g de fibra por 100g.