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Peixe turbot
Peixe turbot tem 95 kcal por 100g, com 16g de proteína, 0g de carboidrato e 3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína64 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura27 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
150 mg
Potassium, K
238 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
0.36 mg
Magnesium, Mg
51 mg
Zinc, Zn
0.22 mg
Phosphorus, P
129 mg
Vitamin A, IU
35 IU
Vitamin A, RAE
11 µg
Vitamin B-12
2.2 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe turbot?
Peixe turbot tem 95 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe turbot?
Cada 100g de Peixe turbot tem 16g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe turbot?
Peixe turbot tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe turbot?
Peixe turbot tem 3g de gordura por 100g.
Peixe turbot tem fibra?
Sim. Peixe turbot tem 0g de fibra por 100g.