Alimentos
alimento
Peixe whiting
Peixe whiting tem 90 kcal por 100g, com 18.3g de proteína, 0g de carboidrato e 1.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína73 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
72 mg
Potassium, K
249 mg
Calcium, Ca
48 mg
Iron, Fe
0.34 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
0.88 mg
Phosphorus, P
222 mg
Vitamin A, IU
100 IU
Vitamin A, RAE
30 µg
Vitamin B-12
2.3 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Peixe whiting?
Peixe whiting tem 90 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Peixe whiting?
Cada 100g de Peixe whiting tem 18.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Peixe whiting?
Peixe whiting tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Peixe whiting?
Peixe whiting tem 1.3g de gordura por 100g.
Peixe whiting tem fibra?
Sim. Peixe whiting tem 0g de fibra por 100g.