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Folhas de amaranto
Folhas de amaranto tem 23 kcal por 100g, com 2.5g de proteína, 4g de carboidrato e 0.3g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína10 kcal
Carboidrato16 kcal
Gordura3 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
20 mg
Potassium, K
611 mg
Calcium, Ca
215 mg
Iron, Fe
2.32 mg
Magnesium, Mg
55 mg
Zinc, Zn
0.9 mg
Phosphorus, P
50 mg
Vitamin A, IU
2920 IU
Vitamin A, RAE
146 µg
Vitamin B-6
0.19 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de amaranto?
Folhas de amaranto tem 23 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de amaranto?
Cada 100g de Folhas de amaranto tem 2.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de amaranto?
Folhas de amaranto tem 4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de amaranto?
Folhas de amaranto tem 0.3g de gordura por 100g.
Folhas de amaranto tem fibra?
Sim. Folhas de amaranto tem 0g de fibra por 100g.