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Folhas de amaranto
Folhas de amaranto tem 21 kcal por 100g, com 2.1g de proteína, 4.1g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 0g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína8 kcal
Carboidrato16 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
21 mg
Potassium, K
641 mg
Calcium, Ca
209 mg
Iron, Fe
2.26 mg
Magnesium, Mg
55 mg
Zinc, Zn
0.88 mg
Phosphorus, P
72 mg
Vitamin A, IU
2770 IU
Vitamin A, RAE
139 µg
Vitamin B-6
0.18 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de amaranto?
Folhas de amaranto tem 21 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de amaranto?
Cada 100g de Folhas de amaranto tem 2.1g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de amaranto?
Folhas de amaranto tem 4.1g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de amaranto?
Folhas de amaranto tem 0.2g de gordura por 100g.
Folhas de amaranto tem fibra?
Sim. Folhas de amaranto tem 0g de fibra por 100g.