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Folhas de cará cozidas no vapor com sal
Folhas de cará cozidas no vapor com sal tem 24 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 3.9g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato16 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
238 mg
Potassium, K
460 mg
Calcium, Ca
86 mg
Iron, Fe
1.18 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
0.21 mg
Phosphorus, P
27 mg
Vitamin A, IU
4240 IU
Vitamin A, RAE
212 µg
Vitamin B-6
0.07 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de cará cozidas no vapor com sal?
Folhas de cará cozidas no vapor com sal tem 24 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de cará cozidas no vapor com sal?
Cada 100g de Folhas de cará cozidas no vapor com sal tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de cará cozidas no vapor com sal?
Folhas de cará cozidas no vapor com sal tem 3.9g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de cará cozidas no vapor com sal?
Folhas de cará cozidas no vapor com sal tem 0.4g de gordura por 100g.
Folhas de cará cozidas no vapor com sal tem fibra?
Sim. Folhas de cará cozidas no vapor com sal tem 2g de fibra por 100g.