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Folhas de moringa cozidas fervidas
Folhas de moringa cozidas fervidas tem 60 kcal por 100g, com 5.3g de proteína, 11.2g de carboidrato e 0.9g de gordura, além de 2g de fibra. É baixo em calorias.
distribuição calórica
Proteína21 kcal
Carboidrato45 kcal
Gordura8 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
9 mg
Potassium, K
344 mg
Calcium, Ca
151 mg
Iron, Fe
2.32 mg
Magnesium, Mg
34 mg
Zinc, Zn
0.49 mg
Phosphorus, P
67 mg
Vitamin A, IU
7010 IU
Vitamin A, RAE
351 µg
Vitamin B-6
0.93 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Folhas de moringa cozidas fervidas?
Folhas de moringa cozidas fervidas tem 60 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Folhas de moringa cozidas fervidas?
Cada 100g de Folhas de moringa cozidas fervidas tem 5.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Folhas de moringa cozidas fervidas?
Folhas de moringa cozidas fervidas tem 11.2g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Folhas de moringa cozidas fervidas?
Folhas de moringa cozidas fervidas tem 0.9g de gordura por 100g.
Folhas de moringa cozidas fervidas tem fibra?
Sim. Folhas de moringa cozidas fervidas tem 2g de fibra por 100g.