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Frango filé à milanesa
Frango filé à milanesa tem 221 kcal por 100g, com 28.5g de proteína, 7.5g de carboidrato e 7.8g de gordura, além de 1.1g de fibra. É uma boa fonte de proteína.
distribuição calórica
Proteína114 kcal
Carboidrato30 kcal
Gordura70 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
122.3 mg
Potassium, K
407.6 mg
Calcium, Ca
8.91 mg
Iron, Fe
1.08 mg
Magnesium, Mg
34.8 mg
Zinc, Zn
0.84 mg
Phosphorus, P
249.3 mg
Vitamin A, RAE
6.61 µg
Vitamin A, RE
6.61 µg
Vitamin B-6
0.52 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Frango filé à milanesa?
Frango filé à milanesa tem 221 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Frango filé à milanesa?
Cada 100g de Frango filé à milanesa tem 28.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Frango filé à milanesa?
Frango filé à milanesa tem 7.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Frango filé à milanesa?
Frango filé à milanesa tem 7.8g de gordura por 100g.
Frango filé à milanesa tem fibra?
Sim. Frango filé à milanesa tem 1.1g de fibra por 100g.