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Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado
Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado tem 185 kcal por 100g, com 26.3g de proteína, 0g de carboidrato e 8.1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína105 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura73 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
78 mg
Potassium, K
190 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
2.78 mg
Phosphorus, P
149 mg
Vitamin A, IU
60 IU
Vitamin A, RAE
18 µg
Vitamin B-12
0.23 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado?
Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado tem 185 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado?
Cada 100g de Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado tem 26.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado?
Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado?
Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado tem 8.1g de gordura por 100g.
Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado tem fibra?
Sim. Frango, pernas, carne apenas, cozido, ensopado tem 0g de fibra por 100g.