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Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito
Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito tem 208 kcal por 100g, com 28.4g de proteína, 0.7g de carboidrato e 9.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína114 kcal
Carboidrato3 kcal
Gordura84 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
96 mg
Potassium, K
254 mg
Calcium, Ca
13 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
2.98 mg
Phosphorus, P
193 mg
Vitamin A, IU
66 IU
Vitamin A, RAE
20 µg
Vitamin B-12
0.34 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito?
Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito tem 208 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito?
Cada 100g de Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito tem 28.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito?
Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito tem 0.7g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito?
Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito tem 9.3g de gordura por 100g.
Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito tem fibra?
Sim. Frango, pernas, carne apenas, cozido, frito tem 0g de fibra por 100g.