Alimentos
alimento
Ganso, carne cozida
Ganso, carne cozida tem 238 kcal por 100g, com 29g de proteína, 0g de carboidrato e 12.7g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína116 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura114 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
76 mg
Potassium, K
388 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
2.87 mg
Magnesium, Mg
25 mg
Zinc, Zn
3.17 mg
Phosphorus, P
309 mg
Vitamin A, IU
40 IU
Vitamin A, RAE
12 µg
Vitamin B-12
0.49 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Ganso, carne cozida?
Ganso, carne cozida tem 238 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Ganso, carne cozida?
Cada 100g de Ganso, carne cozida tem 29g de proteína.
Quantos carboidratos tem Ganso, carne cozida?
Ganso, carne cozida tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Ganso, carne cozida?
Ganso, carne cozida tem 12.7g de gordura por 100g.
Ganso, carne cozida tem fibra?
Sim. Ganso, carne cozida tem 0g de fibra por 100g.