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Garoupa espécies mistas
Garoupa espécies mistas tem 92 kcal por 100g, com 19.4g de proteína, 0g de carboidrato e 1g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína78 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura9 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
53 mg
Potassium, K
483 mg
Calcium, Ca
27 mg
Iron, Fe
0.89 mg
Magnesium, Mg
31 mg
Zinc, Zn
0.48 mg
Phosphorus, P
162 mg
Vitamin A, IU
143 IU
Vitamin A, RAE
43 µg
Vitamin B-12
0.6 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Garoupa espécies mistas?
Garoupa espécies mistas tem 92 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Garoupa espécies mistas?
Cada 100g de Garoupa espécies mistas tem 19.4g de proteína.
Quantos carboidratos tem Garoupa espécies mistas?
Garoupa espécies mistas tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Garoupa espécies mistas?
Garoupa espécies mistas tem 1g de gordura por 100g.
Garoupa espécies mistas tem fibra?
Sim. Garoupa espécies mistas tem 0g de fibra por 100g.