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Garoupa espécies mistas cozida
Garoupa espécies mistas cozida tem 118 kcal por 100g, com 24.8g de proteína, 0g de carboidrato e 1.3g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína99 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura12 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
53 mg
Potassium, K
475 mg
Calcium, Ca
21 mg
Iron, Fe
1.14 mg
Magnesium, Mg
37 mg
Zinc, Zn
0.51 mg
Phosphorus, P
143 mg
Vitamin A, IU
165 IU
Vitamin A, RAE
50 µg
Vitamin B-12
0.69 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Garoupa espécies mistas cozida?
Garoupa espécies mistas cozida tem 118 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Garoupa espécies mistas cozida?
Cada 100g de Garoupa espécies mistas cozida tem 24.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Garoupa espécies mistas cozida?
Garoupa espécies mistas cozida tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Garoupa espécies mistas cozida?
Garoupa espécies mistas cozida tem 1.3g de gordura por 100g.
Garoupa espécies mistas cozida tem fibra?
Sim. Garoupa espécies mistas cozida tem 0g de fibra por 100g.