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Tabela nutricional
54
KCAL POR 100G
P 1.1gC 13gG 0.4g
alimento

Goiaba vermelha com casca

Goiaba vermelha com casca tem 54 kcal por 100g, com 1.1g de proteína, 13g de carboidrato e 0.4g de gordura, além de 6.2g de fibra. É baixo em calorias e rico em fibras.

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Informação nutricional
Calorias
54kcal
Proteínas
1.1g
Carboidratos
13g
Gorduras
0.4g
Fibras
6.2g
Sódio
0mg
Proteína 7%Carbo 86%Gordura 7%
54KCAL
distribuição calórica
Proteína4 kcal
Carboidrato52 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
0 mg
Potassium, K
197.6 mg
Calcium, Ca
4.45 mg
Iron, Fe
0.17 mg
Magnesium, Mg
6.89 mg
Zinc, Zn
0.13 mg
Phosphorus, P
15.4 mg
Vitamin A, RAE
19 µg
Vitamin A, RE
38 µg
Vitamin B-6
0.03 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Goiaba vermelha com casca?

Goiaba vermelha com casca tem 54 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Goiaba vermelha com casca?

Cada 100g de Goiaba vermelha com casca tem 1.1g de proteína.

Quantos carboidratos tem Goiaba vermelha com casca?

Goiaba vermelha com casca tem 13g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Goiaba vermelha com casca?

Goiaba vermelha com casca tem 0.4g de gordura por 100g.

Goiaba vermelha com casca tem fibra?

Sim. Goiaba vermelha com casca tem 6.2g de fibra por 100g.

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