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Goiabas
Goiabas tem 69 kcal por 100g, com 0.6g de proteína, 17.4g de carboidrato e 0.6g de gordura, além de 5.4g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína2 kcal
Carboidrato70 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
37 mg
Potassium, K
292 mg
Calcium, Ca
21 mg
Iron, Fe
0.22 mg
Magnesium, Mg
17 mg
Phosphorus, P
27 mg
Vitamin A, IU
90 IU
Vitamin A, RAE
5 µg
Vitamin C, total ascorbic acid
37 mg
Niacin
0.6 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Goiabas?
Goiabas tem 69 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Goiabas?
Cada 100g de Goiabas tem 0.6g de proteína.
Quantos carboidratos tem Goiabas?
Goiabas tem 17.4g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Goiabas?
Goiabas tem 0.6g de gordura por 100g.
Goiabas tem fibra?
Sim. Goiabas tem 5.4g de fibra por 100g.