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Grão-de-bico Maduro
Grão-de-bico Maduro tem 378 kcal por 100g, com 20.5g de proteína, 63g de carboidrato e 6g de gordura, além de 12.2g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína82 kcal
Carboidrato252 kcal
Gordura54 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
24 mg
Potassium, K
718 mg
Calcium, Ca
57 mg
Iron, Fe
4.31 mg
Magnesium, Mg
79 mg
Zinc, Zn
2.76 mg
Phosphorus, P
252 mg
Vitamin A, IU
67 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
0.54 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Grão-de-bico Maduro?
Grão-de-bico Maduro tem 378 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Grão-de-bico Maduro?
Cada 100g de Grão-de-bico Maduro tem 20.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Grão-de-bico Maduro?
Grão-de-bico Maduro tem 63g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Grão-de-bico Maduro?
Grão-de-bico Maduro tem 6g de gordura por 100g.
Grão-de-bico Maduro tem fibra?
Sim. Grão-de-bico Maduro tem 12.2g de fibra por 100g.