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Grão-de-bico maduro
Grão-de-bico maduro tem 88 kcal por 100g, com 4.9g de proteína, 13.5g de carboidrato e 2g de gordura, além de 4.4g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína20 kcal
Carboidrato54 kcal
Gordura18 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
278 mg
Potassium, K
144 mg
Calcium, Ca
35 mg
Iron, Fe
1.23 mg
Magnesium, Mg
27 mg
Zinc, Zn
0.69 mg
Phosphorus, P
80 mg
Vitamin A, IU
15 IU
Vitamin A, RAE
1 µg
Vitamin B-6
0.47 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Grão-de-bico maduro?
Grão-de-bico maduro tem 88 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Grão-de-bico maduro?
Cada 100g de Grão-de-bico maduro tem 4.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Grão-de-bico maduro?
Grão-de-bico maduro tem 13.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Grão-de-bico maduro?
Grão-de-bico maduro tem 2g de gordura por 100g.
Grão-de-bico maduro tem fibra?
Sim. Grão-de-bico maduro tem 4.4g de fibra por 100g.