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Grãos de gergelim torrados
Grãos de gergelim torrados tem 567 kcal por 100g, com 17g de proteína, 26g de carboidrato e 48g de gordura, além de 16.9g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína68 kcal
Carboidrato104 kcal
Gordura432 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
39 mg
Potassium, K
406 mg
Calcium, Ca
131 mg
Iron, Fe
7.78 mg
Magnesium, Mg
346 mg
Zinc, Zn
10.2 mg
Phosphorus, P
774 mg
Vitamin A, IU
66 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
0.15 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Grãos de gergelim torrados?
Grãos de gergelim torrados tem 567 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Grãos de gergelim torrados?
Cada 100g de Grãos de gergelim torrados tem 17g de proteína.
Quantos carboidratos tem Grãos de gergelim torrados?
Grãos de gergelim torrados tem 26g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Grãos de gergelim torrados?
Grãos de gergelim torrados tem 48g de gordura por 100g.
Grãos de gergelim torrados tem fibra?
Sim. Grãos de gergelim torrados tem 16.9g de fibra por 100g.