Alimentos
alimento
Tartaruga verde
Tartaruga verde tem 89 kcal por 100g, com 19.8g de proteína, 0g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína79 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura5 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
68 mg
Potassium, K
230 mg
Calcium, Ca
118 mg
Iron, Fe
1.4 mg
Magnesium, Mg
20 mg
Zinc, Zn
1 mg
Phosphorus, P
180 mg
Vitamin A, IU
100 IU
Vitamin A, RAE
30 µg
Vitamin B-12
1 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Tartaruga verde?
Tartaruga verde tem 89 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Tartaruga verde?
Cada 100g de Tartaruga verde tem 19.8g de proteína.
Quantos carboidratos tem Tartaruga verde?
Tartaruga verde tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Tartaruga verde?
Tartaruga verde tem 0.5g de gordura por 100g.
Tartaruga verde tem fibra?
Sim. Tartaruga verde tem 0g de fibra por 100g.