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Haddock
Haddock tem 74 kcal por 100g, com 16.3g de proteína, 0g de carboidrato e 0.5g de gordura, além de 0g de fibra. É uma boa fonte de proteína e baixo em carboidratos.
distribuição calórica
Proteína65 kcal
Carboidrato0 kcal
Gordura4 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
213 mg
Potassium, K
286 mg
Calcium, Ca
11 mg
Iron, Fe
0.17 mg
Magnesium, Mg
21 mg
Zinc, Zn
0.32 mg
Phosphorus, P
227 mg
Vitamin A, IU
57 IU
Vitamin A, RAE
17 µg
Vitamin B-12
1.83 µg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Haddock?
Haddock tem 74 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Haddock?
Cada 100g de Haddock tem 16.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Haddock?
Haddock tem 0g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Haddock?
Haddock tem 0.5g de gordura por 100g.
Haddock tem fibra?
Sim. Haddock tem 0g de fibra por 100g.