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Tabela nutricional
115
KCAL POR 100G
P 2.7gC 25.6gG 0.2g
alimento

Palmito fresco

Palmito fresco tem 115 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 25.6g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.5g de fibra.

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Informação nutricional
Calorias
115kcal
Proteínas
2.7g
Carboidratos
25.6g
Gorduras
0.2g
Fibras
1.5g
Sódio
14mg
Proteína 9%Carbo 89%Gordura 2%
115KCAL
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato102 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
14 mg
Potassium, K
1810 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
1.69 mg
Magnesium, Mg
10 mg
Zinc, Zn
3.73 mg
Phosphorus, P
140 mg
Vitamin A, IU
68 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
0.81 mg
Valores por 100g

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Palmito fresco?

Palmito fresco tem 115 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Palmito fresco?

Cada 100g de Palmito fresco tem 2.7g de proteína.

Quantos carboidratos tem Palmito fresco?

Palmito fresco tem 25.6g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Palmito fresco?

Palmito fresco tem 0.2g de gordura por 100g.

Palmito fresco tem fibra?

Sim. Palmito fresco tem 1.5g de fibra por 100g.

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