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Palmito cru (fresco)
Palmito cru (fresco) tem 115 kcal por 100g, com 2.7g de proteína, 25.6g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.5g de fibra.
distribuição calórica
Proteína11 kcal
Carboidrato102 kcal
Gordura2 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
14 mg
Potassium, K
1810 mg
Calcium, Ca
18 mg
Iron, Fe
1.69 mg
Magnesium, Mg
10 mg
Zinc, Zn
3.73 mg
Phosphorus, P
140 mg
Vitamin A, IU
68 IU
Vitamin A, RAE
3 µg
Vitamin B-6
0.81 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Palmito cru (fresco)?
Palmito cru (fresco) tem 115 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Palmito cru (fresco)?
Cada 100g de Palmito cru (fresco) tem 2.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Palmito cru (fresco)?
Palmito cru (fresco) tem 25.6g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Palmito cru (fresco)?
Palmito cru (fresco) tem 0.2g de gordura por 100g.
Palmito cru (fresco) tem fibra?
Sim. Palmito cru (fresco) tem 1.5g de fibra por 100g.