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Hortelã seca
Hortelã seca tem 285 kcal por 100g, com 19.9g de proteína, 52g de carboidrato e 6g de gordura, além de 29.8g de fibra. É uma boa fonte de proteína e rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína80 kcal
Carboidrato208 kcal
Gordura54 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
344 mg
Potassium, K
1920 mg
Calcium, Ca
1490 mg
Iron, Fe
87.5 mg
Magnesium, Mg
602 mg
Zinc, Zn
2.41 mg
Phosphorus, P
276 mg
Vitamin A, IU
10600 IU
Vitamin A, RAE
529 µg
Vitamin B-6
2.58 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Hortelã seca?
Hortelã seca tem 285 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Hortelã seca?
Cada 100g de Hortelã seca tem 19.9g de proteína.
Quantos carboidratos tem Hortelã seca?
Hortelã seca tem 52g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Hortelã seca?
Hortelã seca tem 6g de gordura por 100g.
Hortelã seca tem fibra?
Sim. Hortelã seca tem 29.8g de fibra por 100g.