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Inhame cozido
Inhame cozido tem 116 kcal por 100g, com 1.5g de proteína, 27.5g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 3.9g de fibra. É rico em fibras.
distribuição calórica
Proteína6 kcal
Carboidrato110 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
8 mg
Potassium, K
670 mg
Calcium, Ca
14 mg
Iron, Fe
0.52 mg
Magnesium, Mg
18 mg
Zinc, Zn
0.2 mg
Phosphorus, P
49 mg
Vitamin A, IU
122 IU
Vitamin A, RAE
6 µg
Vitamin B-6
0.23 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Inhame cozido?
Inhame cozido tem 116 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Inhame cozido?
Cada 100g de Inhame cozido tem 1.5g de proteína.
Quantos carboidratos tem Inhame cozido?
Inhame cozido tem 27.5g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Inhame cozido?
Inhame cozido tem 0.1g de gordura por 100g.
Inhame cozido tem fibra?
Sim. Inhame cozido tem 3.9g de fibra por 100g.