Tabela nutricional

KCAL POR 100G

P 2.1gC 23.2gG 0.2g

alimento

Inhame cru

Inhame cru tem 97 kcal por 100g, com 2.1g de proteína, 23.2g de carboidrato e 0.2g de gordura, além de 1.7g de fibra.

Informação nutricional

Calorias

97kcal

Proteínas

2.1g

Carboidratos

23.2g

Gorduras

0.2g

Fibras

1.7g

Sódio

0mg

Proteína 8%Carbo 90%Gordura 2%

distribuição calórica

Proteína8 kcal

Carboidrato93 kcal

Gordura2 kcal

vitaminas & minerais

Sodium, Na

0 mg

Potassium, K

567.7 mg

Calcium, Ca

11.8 mg

Iron, Fe

0.36 mg

Magnesium, Mg

28.8 mg

Zinc, Zn

0.3 mg

Phosphorus, P

64.7 mg

Vitamin B-6

0.11 mg

Vitamin C, total ascorbic acid

5.62 mg

Copper, Cu

0.17 mg

Valores por 100g

Perguntas frequentes

Inhame cru tem 97 kcal a cada 100g.

Cada 100g de Inhame cru tem 2.1g de proteína.

Inhame cru tem 23.2g de carboidrato por 100g.

Inhame cru tem 0.2g de gordura por 100g.

Sim. Inhame cru tem 1.7g de fibra por 100g.

Registre este alimento

Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.