Alimentos
alimento
Inhame havaiano
Inhame havaiano tem 67 kcal por 100g, com 1.3g de proteína, 16.3g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 2.5g de fibra.
distribuição calórica
Proteína5 kcal
Carboidrato65 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
13 mg
Potassium, K
418 mg
Calcium, Ca
26 mg
Iron, Fe
0.44 mg
Magnesium, Mg
12 mg
Zinc, Zn
0.27 mg
Phosphorus, P
34 mg
Vitamin B-6
0.18 mg
Vitamin C, total ascorbic acid
2.6 mg
Vitamin E (alpha-tocopherol)
0.21 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Inhame havaiano?
Inhame havaiano tem 67 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Inhame havaiano?
Cada 100g de Inhame havaiano tem 1.3g de proteína.
Quantos carboidratos tem Inhame havaiano?
Inhame havaiano tem 16.3g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Inhame havaiano?
Inhame havaiano tem 0.1g de gordura por 100g.
Inhame havaiano tem fibra?
Sim. Inhame havaiano tem 2.5g de fibra por 100g.