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Inhame havaiano cozido no vapor
Inhame havaiano cozido no vapor tem 82 kcal por 100g, com 1.7g de proteína, 20g de carboidrato e 0.1g de gordura, além de 0g de fibra.
distribuição calórica
Proteína7 kcal
Carboidrato80 kcal
Gordura1 kcal
vitaminas & minerais
Sodium, Na
12 mg
Potassium, K
495 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
0.43 mg
Magnesium, Mg
10 mg
Zinc, Zn
0.32 mg
Phosphorus, P
40 mg
Vitamin B-6
0.21 mg
Selenium, Se
0.9 µg
Copper, Cu
0.13 mg
Valores por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem Inhame havaiano cozido no vapor?
Inhame havaiano cozido no vapor tem 82 kcal a cada 100g.
Quanto de proteína tem Inhame havaiano cozido no vapor?
Cada 100g de Inhame havaiano cozido no vapor tem 1.7g de proteína.
Quantos carboidratos tem Inhame havaiano cozido no vapor?
Inhame havaiano cozido no vapor tem 20g de carboidrato por 100g.
Quanta gordura tem Inhame havaiano cozido no vapor?
Inhame havaiano cozido no vapor tem 0.1g de gordura por 100g.
Inhame havaiano cozido no vapor tem fibra?
Sim. Inhame havaiano cozido no vapor tem 0g de fibra por 100g.