NuFocco
Baixar app
Alimentos
Tabela nutricional
149
KCAL POR 100G
P 3.2gC 17gG 8g
alimento

Iogurte de Flocos

Iogurte de Flocos tem 149 kcal por 100g, com 3.2g de proteína, 17g de carboidrato e 8g de gordura.

Adicionar ao diário
Informação nutricional
Calorias
149kcal
Proteínas
3.2g
Carboidratos
17g
Gorduras
8g
Proteína 8%Carbo 45%Gordura 47%
149KCAL
distribuição calórica
Proteína13 kcal
Carboidrato68 kcal
Gordura72 kcal

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem Iogurte de Flocos?

Iogurte de Flocos tem 149 kcal a cada 100g.

Quanto de proteína tem Iogurte de Flocos?

Cada 100g de Iogurte de Flocos tem 3.2g de proteína.

Quantos carboidratos tem Iogurte de Flocos?

Iogurte de Flocos tem 17g de carboidrato por 100g.

Quanta gordura tem Iogurte de Flocos?

Iogurte de Flocos tem 8g de gordura por 100g.

Leia também no blog

Nutrição · 5 min

Flocos, farelo ou farinha de aveia: qual a diferença e qual escolher

Flocos, farelo e farinha de aveia vêm do mesmo grão, mas mudam textura, digestão e quantidade de fibra. Entenda a diferença de cada um, onde a beta-glucana se concentra e qual escolher para mingau, para reforçar fibra ou para assar bolo.

Nutrição · 6 min

Alimentos fermentados no dia a dia brasileiro: iogurte, kefir e kombucha sem cair no marketing

Fermentado não é sinônimo de probiótico, e nem todo iogurte da gôndola tem cultura viva. O que a evidência mostra sobre kefir e kombucha, o que conferir no rótulo e como encaixar chucrute, missô e queijo curado numa rotina que cabe no orçamento.

Receitas · 5 min

Frango assado com iogurte e páprica: receita suculenta para o dia a dia

Uma marinada simples de iogurte, páprica e alho deixa o frango bem temperado. A receita rende quatro porções e combina com arroz, feijão, legumes ou salada.

Registre este alimento
Adicione este e outros alimentos ao seu diário, defina metas de calorias e proteína, e acompanhe seu progresso todos os dias no app.